Катимся вниз

Катание на горных лыжах, по большому счету, ничем не отличается от других динамичных развлечений, например, роликовых коньков или вождения авто. Только горнолыжной «науки» по разным причинам принято опасаться гораздо сильнее.

Горнолыжный спорт – один из самых актуальных и элитарных зимних развлечений, а также рекордсмен по количеству связанных с ним мифов, заблуждений и стереотипов. Бороться с заблуждениями лучше всего постигая реальность. Этим мы сейчас и займемся.

Экономика
«Ты что, с ума сошел, денег не хватает даже на самое необходимое – новую шубу, отдых летом в Турции, кольцо с бриллиантами – а ты собираешься тратить такие средства на лыжи!» – такую сольную партию вы услышите в исполнении вашей дамы как толлко намекнете о своем желании познакомиться поближе с заснеженными склонами. «Горные лыжи – спорт для богатых», – будут вам говорить близкие и дальние знакомые, никогда не имевшие отношения к горным лыжам, но точно «знающие», что вам это развлечение не по карману. Но помните, что все решаете вы, поэтому детализировать «себестоимость» потенциального увлечения придется именно вам.
Лыжи, к примеру, могут стоить от $70 до $900 в зависимости от модели и качества исполнения, палки от $15 до $100, комбинезон, без которого в горах и в самом деле не обойтись (байковыми костюмчиками не отделаешься) – от $100 до $1200... А ведь надо еще приобрести ботинки, крепления, шапки, очки и теплое белье, а также затрат потребует собственно катание. Сумма «на круг» и вправду получается приличной.
Но не спешите унывайте! Начнем с того, что весь горнолыжный инвентарь – подчеркиваем: весь, включая одежду – можно брать напрокат. Такой сервис доступен практически на любом горнолыжном курорте и полный комплект снаряжения обойдется вам не дороже $30 в сутки, а это уже суммы, доступные каждому.
Если горнолыжный спорт понравится вам настолько, что вы решите приобрести собственное снаряжение (а имеющийся опыт позволит вам понять, что именно вам нужно), то вы и купите себе полный «боевой комплект». Разумеется, менять комбинезоны от сезона к сезону не обязательно, а тщательно подобранные лыжи, ботинки, крепления и палки прослужат вам верой и правдой много лет. Причем покупая все это в конце сезона, когда снаряжение распродают с огромными скидками, можно неплохо сэкономить... но размышлять о возможной экономии можно лишь после того, как вы познакомитесь с горнолыжными трассами и захотите вернуться на них еще и еще.
Правда, есть одно исключение: лыжные ботинки. Покупать их нужно в личное пользование, слишком много от них зависит – и удовольствие, и безопасность. Для начинающих идеально подойдут ботинки из мягкого пластика. После приобретения походите в них несколько раз дома, привыкните к новым ощущениям в этой обуви, например, к их необычному весу. Опытный горнолыжник не променяет свои привычные ботинки даже на самые модные и современные, но незнакомые модели – пусть даже бесплатно дадут, спасибо, не надо.
Возможно, в магазине вам будут активно предлагать и другой инвентарь. Есть смысл приобрести не на сами лыжи, а на крепления. Пусть крепления будут самыми дорогими и надежными, какие вы себе сможете позволить: именно креплениям придется выдерживать нагрузки и отстегивать лыжи во время падений, которые у вас обязательно будут.

Инструктор
Ездить, падать подниматься и снова ездить вас обучит инструктор. Категорически не советуем брать уроки у друзей и знакомых – если, конечно, они не работают инструкторами. Обучение у любителей – даже у продвинутых – ничего хорошего не даст, скорее всего, необходимых минимальных навыков вы не получите, но ошибки вам «передадут» в полной мере. Поэтому – возьмите несколько уроков у профессионального инструктра на ближайшей к вашему городу заснеженной горе, по склонам которой катаются лыжники.

Физика
Каждый инструктор учит кататься по-своему. Один просто поднимает ученика в гору и, как Гагарин, говорит: «Поехали!», а потом оглушительно кричит вам в спину: «Укол палочкой! Повернул! Молодца! Укол палочкой!». Другой требует долгих тренировок, обучая вначале съезжать с горы «плугом» (развернув лыжи носами внутр) и в таком скольжении отрабатыая равновесие и добиваясь полного автоматизма движений.
Лучше всего, если вам попадется инструктор, способный объяснить технику катания с точки зрения... законов физики. Тогда вы поймете, что постановка палки означает не только конец предыдущего поворота, но и начало следующего; что палку надо ставить впереди верхней части тела; что локти при катании надо отводить от туловища, а кисти рук располагать параллельно склону… Кроме того, вы поймете, почему не надо чрезмерно вихлять верхней частью тела. Ну и разумеется, познакомитесь с принципом «едем только туда, куда смотрим».
Не переживайте, если теоретическая часть урока покажется вам чрезмерно затянутой. Катание на горных лыжах – это тот самый редкий спорт, в котором важны не только хорошая физическая подготовка и техника, но и понимание того, как люди могут съезжать с горы управляя процессом, и как им сделать это правильно.

ОБЖ
Научиться кататься на горных лыжах и ни разу при этом не упасть – невозможно, к падениям надо быть готовым, но при этом лучше стараться падать как можно реже и не мешать кататься другим. Начинающим горнолыжникам очень полезно съезжать с горы следом за опытным «коллегой» (при условии, что «коллега» в курсе происходящего, разумеется) и повторять его движения.
Знайте, что если вы собьете других лыжников или собьют вас, найти виноватого будет проще простого: всегда виноват тот, кто ехал выше – это неписанный закон горнолыжников!
Помните также, что не рекомендуется съезжать с горы по прямой, стоять на пути у других, спускаться вниз без лыж по трассе и кататься с неисправными креплениями. Лыжным этикетом предусмотрена помощь друг другу – если увидите, что впереди кто-то упал, спросите, чем вы можете ему помочь. Не пугайтесь, если при падении у вас отстегнутся лыжи (так и должно быть, иначе не миновать перелома), не направляйте лыжи вниз или вверх по склону, когда пытаетесь встать. Пейте глинтвейн не до, а после катания. Всегда трезво оцениваете свой уровень подготовки... последнее, заметим, относится не только к горнолыжному спорту.

Психология
При обучении катанию на склоне совершенно невозможно спрятаться и укрыться от любопытных глаз (и для многих это самое ужасное). Вам кажется, что над вашими неумелыми действиями и движениями опытые горнолыжниками будут злопыхать и язвительно подшучивать. Но прежде чем заранее удручаться по поводу собственного несовершенства, погружаться в комплексы, отрабатывая торможение плугом на участке, максимально удаленном от других катающихся, поверьте: практически все спускающиеся по склону делают это исключительно скверно. Посмотрите на субъекта, который несется с горы без палок, выпучив глаза. Или на даму, шлепнувшуюся оземь третий раз кряду. Или на прелестную девушку, не сумевшую разместить сиденьице подъемника под своей прелестной попой и эффектно шмякнувшуюся в снег. Даже кажущиеся вам «профессионалами» лыжники, пролетающие мимо со свистящим шелестом, у настоящих профи горнолыжных трасс вызвали бы приступ смеха у настоящих спортсменов... Только на горный склон приходят для получения удовольствия, а не для разглядывания окружающих и не для оценки их действий .Уж такой это эгоцентричный спорт, но в этом – для начинающих – сплошные плюсы. Поэтому не комплексуйте, а отрабатывайте технику, постигайте физику процесса и начинайте получать удовольствие от спусков!

Слэнг
Набор терминов, которые используют на котором общаются друг с другом горнолыжники, не сложнее любого другого профессионального сленга, и мы не сомневаемся в том, что вы с первого же раза запомните, что…
Ski-pass – это проездной билет на гору, позволяющий подняться на подъемнике и съехать вниз по склону на протяжении определенного времени (начиная от одного часа).
«Синие трассы» – это наименее сложные, подходящие для начинающих, «красные» – подходят для лыжников хорошего уровня, «черные» предназначены для продвинутых и для любителей экстрима.
Après-ski – в переводе с французского «после лыж» – одна из самых приятных особенностей горнолыжного отдыха, которая включает в себя гастрономическую, развлекательную, танцевальную и возлиятельную часть программы.

Ищем курорт
Ура, вы встали на лыжи, и даже обкатали все окрестные горки, и теперь хотите отправиться к настоящим вершинам – туда, где собираются настоящие горнолыжники. Так вот, имейте в виду, что начинающим категорически и катастрофически не следует экспериментировать с малоизвестными и дешевыми курортами! Сейчас вам нужны качественные трассы и удобные подъемники, комфортные условия проживания... Вы должны ехать именно в город-курорт, а не в деревеньку из десятка домиков у склона с допотопным подъемником. Прежде чем заказать тур, поинтересуйтесь состоянием лыжных подъемников (на некоторых курортах их не реставрируют многие годы), наличием искусственного снега, удаленностью подъемников от гостиницы, пунктами проката и камерами хранения для лыж.
Итальянские и французские курорты славятся богатой историей, антуражем, разнообразной après-ski; австрийские, немецкие и швейцарские предназначены для тех, кому важнее всего собственно катание; если же вам вдруг захочется абсолютно свежих и «незаезженных» впечатлений, попробуйте поискать счастья на белых курортах Турции, Китая или Колорадо.

Для начинающих: Гармиш-Партенкирхен. Баварские города Гармиш и Партенкирхен враждовали до тех пор, пока из них не сделали один город: сейчас Гармиш-Партенкирхен считается одним из лучших зимних курортов Европы. Он расположен в 90 км от Мюнхена и в 50 км от австрийского Инсбрука, в месте, где идеальный снег и живописные трассы. Самая высокая (2964 м) гора Германии – Цугшпитце – расположена в районе Гармиша. На леднике между Цугшпитце и Альпшпитце можно кататься в течение всего года. От отелей до гор в течение дня курсируют бесплатные «лыжные автобусы», но от центра Гармиша до ближайшего склона – Хаусберг – можно дойти пешком. На Хаусберге есть школы, «лягушатники», пункты проката и другие элементы, нужные начинающим. Большинство здешних трасс «красные» и «синие». Ски-пасс в Гармише стоит около 25 евро на каждый день в регионе Хаусберг-Кройцег-Альпшпитце. (выгоднее покупать шестидневный ски-пасс). Баварские ски-пассы почти всегда действительны в Австрии, и наоборот. Подъемники вместительные, après-ski разнообразная (есть олимпийский стадион-каток с прокатом коньков, аквапарк Альпшпитц-Велленбад, дискотеки и боулинги).

Для модных и ленивых: Мадонна-ди-Кампильо. Без преувеличения сказать роскошный итальянский курорт, приехав на который, можно ни разу не встать на лыжи, но даже при этом потратить кучу денег, встретить в баре живого Шумахера и великолепно отдохнуть.
Ближайший крупный город – Тренто (в 60 км). Курорт расположен на 1552- метровой высоте, в сердце Доломитовых Альп, у подножия горы Адамелло. Ряд подъемников отправляется из центра городка, что само по себе ценно, единый ски-пасс (цена дневного – от 20 евро) объединяет Мадонну с соседними горнолыжными курортами Пинцоло, Валь-ди-Соле, Монте-Бордоне – в общей сложности для катания предоставлено 260 км трасс, от простеньких до экстрасложных. В самой Мадонне трассы в целом даже слишком комфортные, и любителям экстрима здесь может показаться скучновато.
Имеются школы обучения катанию на горных лыжах и сноубордах, частные инструкторы (от 32 евро в час), прокат, доступно катание в ночное время. В Мадонне всегда много сноубордистов, что не удивительно – здесь проводится Мировой кубок по сноуборду. Après-ski включает в себя дискотеки с модными ди-джеями, безудержный и беспощадный шопинг (не хуже миланского) и отличный выбор ресторанов.

Для всех и каждого: Шамони. Белая легенда французских Альп, где на лыжах катаются аж с 1893 года. Долина Шамони находится у подножья горы Монблан, на протяжении от селения Лэз Уш до города Аржаньер – здесь Франция граничит с Швейцарией и Италией. Добраться в Шамони можно на поезде из Женевы (110 км, если у вас нет швейцарской визы, и 90 км – если она есть). В 22-километровой Белой Долине имеется несколько превосходных зон катания, а еще в Шамони расположен самый высокий европейский фуникулер, ведущий к обзорной площадке Эгюий дю Миди – отсюда открывается вид на Монблан и другие альпийские вершины.
Вы можете выбирать между классическими горными лыжами, сноубордом, беговыми, монолыжами – но в любом случае обратите внимание на ски-пасс «свободные руки» (так называется билет на 4 (и более) дней, который крепится к куртке, а турникеты при этом открываются автоматически). Ски-пасс для взрослых обойдется в 85 евро за 6 дней. Изучив Шамони, можете отправиться к итальянской стороне Монблана, на курорт Курмайор. Après-ski представлен прогулочными полетами на вертолете, казино, кегельбаном, ночными клубами, альпийским музеем, катком, турецкой баней, кинотеатрами и бассейном.